Чувствуете тревогу и депрессию перед менопаузой? Вот что может помочь
Многие женщины испытывают тревогу или депрессию во время перименопаузы. Исследователи ищут новые способы помощи.
25.10.2022 / 21:50
Фото: Vecteezy
Перименопауза — переходный период перед менопаузой — начинается, когда менструальный цикл женщины становится нерегулярным. Обычно она может начинаться после 40 лет, а переход может варьироваться от трех до более чем десяти лет. В этот период могут наблюдаться приливы горячки, ночная потливость и изменения настроения, среди других симптомов.
Изменения настроения являются общим симптомом, и исследования показали, что около трети женщин в этот период испытывают также симптомы депрессии. Некоторые женщины страдают от сильных приступов паники. Врачи связывают эти тревожные расстройства с колебаниями уровня гормонов, происходящих во время перименопаузы.
Женщинам при депрессии среднего возраста часто назначают антидепрессанты, но эти препараты действуют не на всех и могут иметь побочные эффекты. Некоторые врачи говорят, что гормональная терапия, используемая при симптомах менопаузы, может помочь — но женщинам, перенесшим ряд заболеваний, не рекомендуется пробовать этот вариант.
Сейчас ученые изучают лекарства, которые могут по-разному бороться с изменениями настроения в перименопаузе. Некоторые из этих препаратов уже разрешены для лечения других проблем со здоровьем. Врачи также надеются, что некоторые новые препараты, направленные на лечение горячки, также могут помочь с изменениями настроения.
Сейчас происходит активное тестирование новых лекарств. The Wall Street Journal рассказывает о тестировании некоторых таких препаратов, но большинство из них находятся на ранних стадиях испытаний и пока что не одобрены для лечения расстройств настроения.
Пока же те, кто не имеет возможности попробовать гормональную терапию, при необходимости принимает лекарство от тревоги и учится медитации.