"Замест прапанаванай гародніны можна ўжыць і іншую. .. гарох, кукуруза, а таксама бульба, грыбы і морапрадукты (крэветкі і кальмары). Пры жаданні можна дадаць і яечны бялок."
ці мяса

"Гэта можа быць брокалі, квяцістая капуста,"
карочэ - квяцісты дранік

жартую) рэцэпт добры

Судя по ингредиентам, покушать можно, но влиять на настроение не смогут.

Скептик, канечне ж такое ня можа ўзьняць настрой. Мука, крухмал, разрыхляльнікі... Ат.

Ай, не. Абы што.

абы што гэта ви, Жвір )

ячэджан, ня праўда, я не абы што. А гэта абы што. Трэба так: бярэш вок, кідаеш у яго тую самую гародніну (калі хочаце), накрышаную сярэднімі й буйнымі кавалкамі (з улікам пажаданай глыбіні іхнай гатоўкі, на ваш густ), потым, калі гародніна блізкая да гатоўнасьці, дадайце кавалкі белай рыбы (балтыйская траска пасуе найбольш ), выбраўшы косткі(!), крышачку алею, намолатага перцу(розных гатункаў), накрываеце вечкам, і даводзіце да фіналу, зрэдку перамешваючы. Падаецца пад белае віно, альбо чарачку(можна й дзьве-тры) якаснай гарэлачкі. Спажываць лепш за ўсё вонкі, на сьвежым паветры, дзе-нідзе на двары пад навесам.

пад пес:ні мусліма магамаева канечне ж)

Каб палепшыць настрой беспамылкова, трэбы яшчз дадаць, таксама нарэзаўшы саломкай, каўбасы, вяндліны ці шынкі. Смачна есці! :)

і стапарык водкі)