Спорт на мяжы магчымасцяў нішчыць здароўе. Штодзённая зарадка і актыўнасць + правільнае харчаванне + клопат аб душы – усё, што трэба чалавеку. Спачуванні.
Bvz
15.09.2024
1, это не совсем так. Последние несколько десятков лет врачи в нормальных странах рекомендуют вдобавок к вашим рекомендациям силовые тренировки (не кардио, а именно анаэробные нагрузки) для улучшения работы всей кровеносной системы и не только, а после 50 работа с весами почти обязательна для предотвращения остеопороза. Но конечно же речь не идет о запредельных или даже о больших нагрузках, без износа. Жать 150 и приседать 250 необязательно и даже нежелательно )
булачка
15.09.2024
яго б намаганні ды ў мірных мэтах... хлеб расціць...
Біл
15.09.2024
Ці прывіваўся не расказала.
Мозги бы лучше прокачал
15.09.2024
Какой ковид? Чтоб гнать кровь через такую тушу нужен компрессор, а не сердце. Плюс такую массу можно нарастить только ведрами стероидов
булачка
15.09.2024
дык у тэксце і напісана - "учора знайшла дакументы з таго абследавання, перачытала яшчэ раз — класічнае сэрца спартоўца, які спажывае нейкія рэчывы"
Крэйзі
15.09.2024
Мозги бы лучше прокачал, такі да
Acab
15.09.2024
Бюджэтным Янінам Карольчык і Надзейкам Астапеням тэстастэроны вымярайце, сацыялісты. Мужык сумленна працаваў з бюджэту ня сёрбаў. Га, трэба каб на заводзе?! А заводу трэ дзяржпадтрымка, каб працоўныя месцы захаваць?! Бог вас чуе, маеце.
Вадзім
15.09.2024
Дык адразу ж бачна па фота што стала прычынай .
CV
15.09.2024
Гэта ж яшчэ трэба знайсці труну пад такую тушу
Нефанатка
15.09.2024
Жалко его. Не одобряю такой "спорт", но 36 лет всего...
Aliaksandr
15.09.2024
Ничего не удивило меня , как медика.. нормальное действие ковида... Короновирус это атомная бомба замедленного действия.. дело абсолютно не в спорте. Сейчас будут умирать миллионы.
Вадя
15.09.2024
Aliaksandr , Миллионы умирали, умирают, и будет умирать каждый день. Статистика могла бы нам ответить и на вопрос тяжёлых последствий ковид. Но как всё это вычленить и отделить ковид от миллиона иных причин? Ну, а этот вид занятий не способствует долголетия, спортивные врачи это прекрасно хнают.
Ян з Вільні
15.09.2024
Сала - сіла, спорт магіла!
Болеклёлек
16.09.2024
Ян з Вільні , Дарэчы так,сала вельмі карысны прадукт.
Вадя
15.09.2024
Если это была основная цель его жизни, то он её исполнил. Цель - демонстрация мяса. Глупое занятие от слова "совсем".
Надя
15.09.2024
Вадя, Уверен, и твоя цель кому-то кажется глупой. Если она есть.
Алесь
15.09.2024
Например, на ютубе есть канал Беларусь 1. Почему бы фабрику эльфов не попросить оставлять комментарии подобного содержания: Я считаю что информацию надо черпать из разных источников как государственных, так и независимых(к тож с этим спорить будет). И оставлять ссылки на социальные сети независимых медиа, ютуб, тг, инстграмм и т.д.
Жена белорусского бодибилдера Ильи «Голема» Ефимчука рассказала, как он умер в лучшей клинике Праги и что стало причиной
"учора знайшла дакументы з таго абследавання, перачытала яшчэ раз — класічнае сэрца спартоўца, які спажывае нейкія рэчывы"