Zdaroŭje11

Dyjetołahi nazvali najlepšy pradukt dla ludziej z pavyšanym ciskam

Brytanskija dyjetołahi nazvali syr macareła najlepšym praduktam dla ludziej z vysokim kryvianym ciskam. Pra heta paviedamlaje Express.

Fota: pixabay.com

Ekśpierty adznačajuć, što małočnyja pradukty karysnyja, bo bahatyja na kalcyj, adnak u mnohich ź ich — pavyšanaje ŭtrymańnie tłušču, a niekatoryja syry ŭtrymlivajuć zanadta mnoha soli. Pa słovach dyjetołahaŭ, syr macareła ličycca adnym z najlepšych varyjantaŭ, bo ŭ im soli i tłušču mała.

Hipiertonikam varta ŭklučyć u racyjon i inšyja hatunki biełaha syru, takija, jak fieta i kaziny syr. Akramia taho, źnižaje arteryjalny cisk niatłusty tvaroh.

Raniej dyjetołahi nazvali syr ź ćvillu samym niebiaśpiečnym.

Adznačałasia, što ŭ takich syrach, jak rakfor, darblu, harhanzoła, kamambier i bry, utrymlivajucca bakteryja, jakija mohuć spravakavać raźvićcio infiekcyjnaha zachvorvańnia — listeryjozu. Syr ź ćvillu nie varta ŭžyvać dzieciam, ciažarnym žančynam i tym, jakija kormiać hrudźmi, a taksama ludziam z zachvorvańniami sistemy stravavańnia, zajavili ekśpierty.

Najbolš kaštoŭnaja ryba — nie čyrvonaja. Jakaja karyśniejšaja dla zdaroŭja? 

Pra infarkt pa punktach. Vy pavinny heta viedać, kab zdoleć vyratavać blizkaha

Kamientary1

Kolki nasamreč ciahnucca pracoŭnyja pajezdki Łukašenki? Cikavyja ličby14

Kolki nasamreč ciahnucca pracoŭnyja pajezdki Łukašenki? Cikavyja ličby

Usie naviny →
Usie naviny

Zialenski raskazaŭ pra «cudoŭnuju» telefonnuju razmovu z Trampam9

Heta što za cudy inžynieryi? Žychary staličnaha piacipaviarchovika padzialilisia vynikami kapitalnaha ramontu1

U Minsku pad čyrvonymi ściahami ŭskłali kvietki da pomnika Leninu15

U Biełarusi za «zdradu dziaržavie» asudzili 88 čałaviek6

Uładalnika hrodzienskaha sajta s13.ru nie vypuścili — sudzili druhi raz2

Dziŭnaje DTZ u Bresckaj vobłaści: zahinuli dva čałavieki2

Alaksiej Protas praciahvaje źziać u NCHŁ. Zakinuŭ piatuju šajbu ŭ siezonie

Što robicca na miežach Biełarusi ŭ pačatku vialikich vychodnych

«Nie adčajvajciesia»: Kamała Charys vystupiła pierad prychilnikami5

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

Kolki nasamreč ciahnucca pracoŭnyja pajezdki Łukašenki? Cikavyja ličby14

Kolki nasamreč ciahnucca pracoŭnyja pajezdki Łukašenki? Cikavyja ličby

Hałoŭnaje
Usie naviny →