Здоровье

«Гипотеза активных бабушек и дедушек». Ученые объяснили секрет долгожительства

Уход за внуками и правнуками — вот что продлевает жизнь наиболее существенно.

Фото depositphotos.com.

Об этом свидетельствует теория под названием «гипотеза активных дедушек», которую недавно опубликовали в издании Proceedings of the National Academy of Sciences. Согласно теории, в самом начале истории человечества охотники и собиратели, которые жили дольше детородного возраста, могли поддерживать своих внуков и помогать им. У кого деды доживали до такого возраста, у тех и потомки имели больше шансов на выживание, пишет New York Times.

Из книги следует, что людям следует не жалеть времени на физические нагрузки.

Большинство людей знают, что для здоровья полезно как можно больше двигаться. Почти любая физическая активность хорошо влияет на сердце, снижает риск различных болезней и их затруднение, да и вообще позволяет нам чувствовать себя получше. Но почему же упражнения так на нас влияют?

Гипотеза активных дедушек объясняет это так. В давние времена самым молодым и уязвимым из представителей человечества были нужны бабушки и дедушки. Те же, в свою очередь, должны были быть достаточно энергичными и резвыми, чтобы находить пищу для внуков. Физическая активность запускала в их организме клеточные процессы, способствующие лучшему состоянию здоровья, и эволюция отдала предпочтение именно таким людям.

Гипотеза также рассказывает, почему физические упражнения нужны тем, кто желает оставаться здоровым в зрелом возрасте. Во-первых, во время движений организм тратит энергию, которая иначе накапливалась бы в виде жира. Жирные отложения, в свою очередь, способствуют развитию некоторых болезней — например, диабета второго типа. Во-вторых, физические упражнения — это тот тип стресса, что укрепляет нас, без него тело пожилого человека работает хуже.

Комментарии

Кубраков доказывал, что милиционер Сгирский не причастен к банде налетчиков. Сейчас того судят — грозит до 20 лет3

Кубраков доказывал, что милиционер Сгирский не причастен к банде налетчиков. Сейчас того судят — грозит до 20 лет

Все новости →
Все новости

«Динамолет» не долетел до Калининграда и вынужденно вернулся в Минск2

Фирма, принадлежавшая модели из Минска, отправляла в Россию британскую военную оптику6

В 52 года умер лукашенковский пропагандист Дмитрий Крят14

Голубой свет смартфонов вызывает преждевременное половое созревание у детей — ученые2

СБУ показала остатки российской ракеты «Орешник»1

Что в потерянных посылках, которые продают за 10 рублей? Журналисты провели эксперимент

«Словно люди с другой планеты». Чем впечатлила Беларусь иностранцев, приехавших по безвизу14

Модный автомат с нашумевшим кобринским мороженым установили в Минске2

Как парень из Бобруйска стал звездой в Украине6

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Кубраков доказывал, что милиционер Сгирский не причастен к банде налетчиков. Сейчас того судят — грозит до 20 лет3

Кубраков доказывал, что милиционер Сгирский не причастен к банде налетчиков. Сейчас того судят — грозит до 20 лет

Главное
Все новости →