Еда22

Простой завтрак с новым акцентом: творог с запеченной клубникой

С творогом прекрасно сочетаются запеченная клубника, овсяные хлопья и кокосовая стружка — вместе они создают вкусный завтрак, богатый белком.

Cottage cheese with strawberries
Фото: freepik.com

Возможно, сочетание творога и ягод или фруктов не является для вас чем-то новым, но если вы немного поджарите клубнику, это довольно существенно изменит вкус блюда. Запекание клубники усилит ее вкус и сладость, а также поможет ягодам выпустить немного сока, что создаст натуральный соус для смешивания с творогом.

  • 1 чашка творога
  • 8 ягод клубники, разрезанных на четвертины
  • ¼ стакана овсяных хлопьев
  • 2 столовые ложки несладкой кокосовой стружки
  • 2 чайные ложки меда или кленового сиропа + больше, если нужно
  • щепотка корицы

Как готовить:

  1. Разогрейте духовку до 180℃.
  2. Подготовьте составляющие для запекания: смешайте клубнику, овсяные хлопья, мед или кленовый сироп, кокос и корицу в небольшой миске. Застелите противень пергаментом и выложите на нее ягодную смесь.
  3. Запекайте ягодную смесь около 30 минут, перемешайте один раз в середине готовки. Дайте ягодам остыть 5 минут.
  4. Выложите творог в миску. Добавьте сверху запеченные ягоды и наслаждайтесь! Если творог недостаточно сладкий, можно добавить немного меда или кленового сиропа.

 

Комментарии2

  • Acab
    16.06.2024
    Ай, не смашна
  • тру скалка
    16.06.2024
    а что смачна?
    мяса 🐽 і 🍓?

Брат вдовы Зельцера: Сотрудники КГБ шли в квартиру за мной1

Брат вдовы Зельцера: Сотрудники КГБ шли в квартиру за мной

Все новости →
Все новости

Стало известно, как в этом году будут выглядеть новогодние елки в Минске ФОТО2

«Вонь невыносимая». В доме в центре Борисова прорвало канализацию — два года назад там был капитальный ремонт4

Порошенко рассказал, что Лукашенко призывал его не отдавать власть и использовать его избирательный опыт10

Парню, которого в СИЗО избил сын Кадырова, дали огромный срок за госизмену5

Кубраков доказывал, что милиционер Сгирский не причастен к банде налетчиков. Сейчас того судят — грозит до 20 лет5

«Новая эра супрацоўнiцтва». В Исламабаде к визиту Лукашенко появились билборды на белорусском языке ФОТОФАКТ3

МВД Германии: Нет признаков того, что крушение самолета DHL в Вильнюсе связано с самовозгоранием посылок

38 шахедов зашли в Беларусь за сутки — это абсолютный рекорд1

Прогноз Шрайбмана: после выборов репрессии уменьшатся23

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Брат вдовы Зельцера: Сотрудники КГБ шли в квартиру за мной1

Брат вдовы Зельцера: Сотрудники КГБ шли в квартиру за мной

Главное
Все новости →