Спорт11

«Тонус — он же и в мозгах тоже». Посмотрите, как выглядит 67-летний экс-футболист Людас Румбутис

Издание Bet.news опубликовало интервью с бывшим известным футболистом минского «Динамо», а впоследствии успешным тренером Людасом Румбутисом. Среди прочего при нем опубликовали и фото, из которого следует, что физической форме, в которой сейчас находится Румбутис, через месяц празднующий 68-летие, можно только позавидовать.

«Отбегать тайм или два на любительском уровне — почему бы и нет? Год назад я так и делал, частенько играя за «Арт-Старс» — команду, состоящую из артистов и музыкантов — на позиции опорного полузащитника. Не носился, конечно, принял-отдал.

По средам хожу играть в мини-футбол, но не всегда получается. У меня же еще хоккей три раза в неделю. Он легче в плане движения, чем футбол. Но там нужно иметь сильное тело. Поэтому я еще и дома тренируюсь. Брусья, гантели…

Внук спросил год назад: «Дедушка, откуда у тебя эти кубики?» Ну почему бы и нет? Каждый день по 10-12 силовых упражнений. 20-30 раз на брусьях хоть сейчас отжмусь.

Мне важно чувствовать себя в тонусе. Тонус — он же и в мозгах тоже.

А когда ходишь и ворчишь, как старый дед, то это уже все. Приплыли…

Раньше делал столько, сколько надо, а сейчас столько, сколько хочу. С возрастом нужно менять привычки.

Иногда вон не берусь за гитару два дня, а иногда по 5-6 часов с ней, разучиваю новое или вспоминаю старое», — объяснил свой стиль жизни Румбутис.

Комментарии1

  • Эдзік
    19.10.2023
    Нейкі ён зусім схуднелы, як ровар. Пэўна нічога ня есць, толькі п'е.

ГУБОПиК перестал выкладывать видео с задержанными. Со дня, когда к этому призвал канал, близкий к Маркову6

ГУБОПиК перестал выкладывать видео с задержанными. Со дня, когда к этому призвал канал, близкий к Маркову

Все новости →
Все новости

Власти заявили о планах асфальтировать все дороги от агрогородков до райцентров1

И «Моссад», и Ватикан следили за ЧВК «Вагнер» и окружением Путина1

Социологический анализ: кто поддержал Трампа, а кто — Харрис19

«Господь спас мою жизнь не просто так!» Дональд Трамп пообещал сторонникам золотой век для Америки ВИДЕО24

«Мир, похоже, будет везде». Российский олигарх прогнозирует падение цен на нефть из-за победы Трампа4

В центре Минска на продажу выставили квартиру в сталинке, где квадратный метр стоит более 3 тысяч долларов2

В России сгорел очередной МАЗ

«С фамилией вам не очень повезло». Матвиенко заметила, что в правительстве России работает Владимир Зеленский1

Школьники выбежали на площадку во время матча ради денег от Mellsrtoy. Гомельчанин не заплатил, родителей оштрафовали2

больш чытаных навін
больш лайканых навін

ГУБОПиК перестал выкладывать видео с задержанными. Со дня, когда к этому призвал канал, близкий к Маркову6

ГУБОПиК перестал выкладывать видео с задержанными. Со дня, когда к этому призвал канал, близкий к Маркову

Главное
Все новости →