Zdaroŭje33

Jak časta treba mianiać pižamu? Čaściej, čym vy dumajecie

Brud i bakteryi robiać svaju spravu.

Fota: pxhere.com

Kab pravilna kłapacicca pra hihijenu i zdaroŭje, varta mianiać paścielu jak minimum kožnyja dva tydni. Ź pižamaj, adnak, usio nie tak prosta, bo dva tydni dla jaje — heta zašmat, piša ofeminin.pl.

Nasamreč, čym čaściej vy mianiajecie pižamu, tym lepš. Ale, kali časta adpraŭlać pižamu ŭ pralnuju mašynu, my tracim vadu i elektryčnaść, a heta škodna i dla biudžetu, i dla ekałohii.

Tym nie mienš, nie varta i chadzić tydniami ŭ adnoj i toj ža pižamie. Na našym ciele chapaje mikrobaŭ, my paciejem, a pot ubirajecca ŭ materyjał pižamy i spryjaje raspaŭsiudžvańniu chvarobatvornych mikraarhanizmaŭ. Kali skura łupicca, na pižamie zastajucca jaje čaścinki, a taksama reštki kaśmietyčnych srodkaŭ, vykarystanych raniej. 

Ekśpierty ličać, što pažadana mianiać pižamu chacia b raz na tydzień. Padčas chvaroby ž varta nadziavać čystuju pižamu štodzień, a kali chvory čałaviek šmat pacieje, to lepš i niekalki razoŭ na dzień.

Što da samoha myćcia bializny, lepš za ŭsio vybirać dla jaho vysokuju tempieraturu (naprykład, 60 hradusaŭ), kab pazbavicca ad mikrobaŭ. Ale časam adzieńnie dla snu moža być pašytaje z dalikatnych tkanin, tamu nie zabyvajcie ŭvažliva čytać rekamiendacyi na etykietcy.

Jak časta treba mianiać paściel?

Chočacie mienš chvareć? Ekśpierty nazvali kavidnyja zvyčki, jakich varta prytrymlivacca ŭvieś čas

10 pamyłak, jakija pieraškadžajuć zdarovamu snu

Kamientary3

  • Aleś
    03.02.2023
    A chto naohuł pižamu nosić? Tolki ŭ filmach jaje i bačyŭ. :)
  • Mojša
    03.02.2023
    Aleś, kali ŭ chacie plus 16-17 to budzieš nasić)))
  • Vir
    03.02.2023
    Aleś, Piačornyja liudzi žyli biez pižamaū -  i ničoha sabie pačuvalisia. Nasili adnu i tuju ž nabiedranuju poviaz` i nie zamaročvalisia, vadu asčadžali.

Čamu dalar rezka padaražeŭ da 3,5 rubla i čaho čakać u bližejšaj budučyni? Spytali ŭ ekśpierta7

Čamu dalar rezka padaražeŭ da 3,5 rubla i čaho čakać u bližejšaj budučyni? Spytali ŭ ekśpierta

Usie naviny →
Usie naviny

Rasijskaja armija ažyćciaŭlaje samaje chutkaje prasoŭvańnie va Ukrainie z 2022 hoda1

Ułady chvalacca, što ŭ Biełaruś pa biaźvizie pryjechaŭ miljon jeŭrapiejcaŭ. Niaŭžo praŭda?4

Hiendyrektara TikTok vyklikali ŭ Jeŭraparłamient paśla vybaraŭ u Rumynii7

Restaŭracyi ŭ Biełarusi zastałosia na try dni. Hałoŭnamu pradpryjemstvu krainy faktyčna padpisali śmiarotny prysud6

Jak Łukašenka kulhaŭ, vychodziačy z samalota ŭ Pakistanie VIDEA13

Televiadučaja Śviatłana Baroŭskaja raskazała pra novaha muža — zahadkavaha rasijskaha biznesmiena13

U Biełastoku vyklikali «na pajadynak» i źbili da straty prytomnaści 16-hadovaha biełarusa4

Try novyja stancyi mietro adkryjuć u Minsku da kanca hoda

Aŭstryja lohka zamianiła rasijski haz enierhijaj vietru

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

Čamu dalar rezka padaražeŭ da 3,5 rubla i čaho čakać u bližejšaj budučyni? Spytali ŭ ekśpierta7

Čamu dalar rezka padaražeŭ da 3,5 rubla i čaho čakać u bližejšaj budučyni? Spytali ŭ ekśpierta

Hałoŭnaje
Usie naviny →