Новыя даследаванні паказалі, што антыдэпрэсанты можна замяніць фізічнымі нагрузкамі.
Як піша SciTechDaily, даследчыкі з Універсітэта Таронта (Канада) і Універсітэта Кюсю (Японія) выявілі, што павелічэнне выпрацоўкі нейронаў і наступнае змяненне нейронных сувязяў у гіпакампе (вобласці мозгу, якая адказвае за фармаванне ўспамінаў, звязаных з пэўнымі месцамі і сітуацыямі) з дапамогай фізічных практыкаванняў дазваляе мышам забыць успаміны, звязаныя з траўмай.
Вынікі даследавання, апублікаваныя ў часопісе Molecular Psychiatry, могуць прапанаваць новы падыход да лячэння такіх станаў псіхічнага здароўя, як посттраўматычнае стрэсавае расстройства (ПТСР).
У цяперашні час ПТСР часта лечаць з дапамогай тэрапіі або лекаў, такіх як антыдэпрэсанты. Аднак многія людзі не рэагуюць эфектыўна, таму даследчыкі працягваюць шукаць розныя метады лячэння.
Эксперымент праводзіўся на лабараторных мышах. Грызуноў запусцілі з ярка асветленага белага бокса ў цёмнае памяшканне з пахам этанолу і падвергнулі моцнаму ўдару токам. Праз некаторы час у новых умовах іх ударылі токам другі раз.
У выніку ў мышэй назіраліся сімптомы посттраўматычнага стрэсавага расстройства. Праз месяц мышы ўсё яшчэ баяліся і не наважваліся ўвайсці ў цёмнае памяшканне. Гэты страх распаўсюдзіўся на іншыя цёмныя адсекі, дэманструючы агульны страх. Акрамя таго, мышы менш даследавалі адкрытую прастору і пазбягалі цэнтра, што сведчыць пра наяўнасць агульнага страху.
Затым даследчыкі падзялілі грызуноў на дзве групы. Адныя атрымалі доступ да бегавога кола, іншыя не.
Праз месяц у мышэй, якія рэгулярна бегалі, назіралася зніжэнне трывожнасці і паслабленне страху. Больш за тое, калі мышы атрымалі магчымасць трэніравацца да атрымання другога шоку, гэта таксама прадухіляла развіццё некаторых праяў ПТСР.
Навукоўцы тлумачаць: фізічная актыўнасць запускае ў гіпакампе працэс нейрагенезу (вытворчасці новых нервовых клетак). Рост новых нейронаў парушае сувязі паміж старымі клеткамі мозгу, што прыводзіць да забыцця ўспамінаў.
«Адмываў гаўно з унітазаў, мы там як самыя кончаныя». Блогер Вадзім Vadimati Ермашук — пра тое, як жыў у калоніі ў «нізкім статусе»36
Каментары